耳の中に入った水の出し方

健康とダイエットのためにジムの通っているのですが、スタジオでのヨガのプログラムと同様に、週に何回かはプールで泳ぐようにしています。

プールでの運動は体への負担も少ないうえに、カロリー消費も大きいのが魅力です。筋肉も自然とついてくるので体重以上に見た目がすっきりとしてきます。クロールで大体1キロぐらい泳ぐのですが終わった後は体もくたくたになります。

ジムのジャグジーに入って体を温めてから、自宅に帰るのですが気になることといえば、耳の中に水が入っていることでしょう。泳いでいる間に自然と入ってしまうので仕方がないのですが、ひどい時には次の日になっても耳の中に水が入ったままになっているので不愉快な気分です。

ネットなどで耳の中に水が入った場合の出し方などを検索してみたのですが、出し方についていろいろと試してみたところ、水の入った耳の斜め後ろを引っ張りながら水の入った耳を傾けて顎を開いたり閉じたりする出し方が一番最適でした。

最初は「これで本当に出せるのかな？」と不安だったのですが、本当にこんな簡単な方法ですっきりとするのが不思議です。夏にプールや海に行く機会がある人にぜひ試してもらいたいです。